Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 setembro 2021
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89 kg
Perdidos até agora: 14,8 kg.
Ainda faltam: 19 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1541 kcal
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Gord: 53,82g | Prot: 90,85g | Carbs: 179,43g.
Café da Manhã: Avocado, 삼립 로만밀식빵, 토마토, 달걀, 나탈리스 자몽주스. Almoço: 버섯구이, 연어구이, 토마토, 햇반 햇반 (210g). Jantar: 토마토, 햇반 햇반 (210g), 사조 마일드 참치. Lanches/Outros: 카푸치노, 록키마운틴 마시멜로, 자두. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de alexalina88
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