Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 setembro 2021
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75,3 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1149 kcal
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Gord: 50,21g | Prot: 54,33g | Carbs: 116,26g.
Café da Manhã: Choki Choki Chocolate Paste, Siantar Top Gemez Enaak Snack Mie, Pancake (Campuran Kering). Almoço: Uleg Sambal Teri, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Bakar. Lanches/Outros: Garuda Pilus. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de dinijuan140117
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