Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 setembro 2021
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81,7 kg
Perdidos até agora: 9,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2403 kcal
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Gord: 113,32g | Prot: 186,26g | Carbs: 170,96g.
Café da Manhã: Café, Svetia Stevia, Apio, Piña, Betabel, Manzana Verde, Amaranto, Chia, Leche de Almendras, MDN Olimpo Atenea Hydro Prime, Plátano, Huevo. Almoço: Skippy Crema de Cacahuate Baja en Grasa, Pechuga de Pollo a la Plancha. Jantar: Cebollas, Plátano, Chata Cochinita Pibil, Amaranto, Huevo, MDN Olimpo Atenea Hydro Prime, Leche de Almendras, a de Coco a de Coco Proteína. Lanches/Outros: Pan de Centeno (Bajo en Calorías), McCormick Mayonesa (10g), Jamón de Pavo, Nair Atún Aleta Amarilla en Agua. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lordbodo
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