Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 setembro 2021
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81,3 kg
Perdidos até agora: 14,7 kg.
Ainda faltam: 6,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1569 kcal
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Gord: 58,37g | Prot: 101,04g | Carbs: 163,62g.
Almoço: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Purê de Batatas (com Leite Integral e Manteiga), Maxixe, Jiló Cozido, Alface Americana, Cebolas, Pepino (Descascado), Tomates. Jantar: Tomates, Pepino (Descascado), Alface Americana, Jiló Cozido, Ovo Mal Cozido, Purê de Batatas (com Leite Integral e Manteiga), Maxixe. Lanches/Outros: Qualitá Uva sem Semente Crimson. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de graciane1
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