Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 março 2011
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106,6 kg
Perdidos até agora: 22,7 kg.
Ainda faltam: 9,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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899 kcal
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Gord: 11,55g | Prot: 124,31g | Carbs: 74,06g.
Almoço: anchovies, cabbage, black beans, rice, Ovengold Roast Breast of Turkey - Skinless. Jantar: cabbage, anchovies, turkey boars head. mais...
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3380 kcal
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Exercício:
Máquina de Exercício (Moderado) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de garnieb
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