Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 setembro 2021
|
100 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 20 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2045 kcal
|
Gord: 109,03g | Prot: 73,58g | Carbs: 197,36g.
Café da Manhã: Lomo de Cerdo, Huevo, Nopales, Mission Tortillas de Maíz Amarillas, Nestlé Coffee Mate Avellana, Cebollas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Café Colado, FUD Pechuga de Pavo. Almoço: Pay de Queso, Pay de Queso. Jantar: Bimbo Pan Tostado Doble Fibra, McCormick Mayonesa Light, Chile Jalapeño, Cebollas, Tomates Rojos, Herdez Champiñones Rebanados, San Rafael Salchicha de Pavo. Lanches/Outros: Durazno, Durazno. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ElizabethMex73
|