Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 março 2014
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61,9 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg.
Ainda faltam: 12,9 kg.
Dieta seguida: Fraco.
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598 kcal
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Gord: 13,08g | Prot: 35,76g | Carbs: 84,06g.
Café da Manhã: Parmalat Leite Integral, Pão Francês sem Miolo, Café. Almoço: Del Valle Suco de Manga Light, Couve Manteiga Refogada, Sadia Filezinho de Frango, Tomates, Pepino (Descascado), Bolinho de Arroz. Jantar: Clara de Ovo Cozida. Lanches/Outros: Café, Triunfo Cereal Mix Linhaça. mais...
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1888 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 6 horas, Descansar - 7 horas, Dormir - 6 horas e 30 minutos, Estar Sentado - 3 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 30 minutos. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dallevedo
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