Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 setembro 2021
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90,6 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 12,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1464 kcal
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Gord: 66,10g | Prot: 55,88g | Carbs: 170,40g.
Café da Manhã: Mamão Papaia, Pão com Manteiga. Almoço: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Masterfoods Molho de Mostarda, Rúcula, Habib's Coalhada Seca. Jantar: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Masterfoods Molho de Mostarda, Queijo Parmesão (Ralado), Swift Carpaccio de Lagarto, Alface Americana. Lanches/Outros: Porto Alegre Biscoito Champagne, Marilan Cream Cracker, Laranjas. mais...
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Ganhando 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Helô.Dainez
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