Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 setembro 2021
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80,6 kg
Perdidos até agora: 16,1 kg.
Ainda faltam: 16,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1512 kcal
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Gord: 31,73g | Prot: 89,84g | Carbs: 229,06g.
Café da Manhã: Café, Miel, Jitomate, Plátano, Sanissimo Galleta de Arroz con Quinoa y Sal, Bimbo Cero Cero Multigrano, Huevo. Almoço: Caldo de Pollo, Chayote, Maseca Harina de Maíz Azul Nixtamalizado , Frijoles Refritos, Pechuga de Pollo sin Piel, Uva. Jantar: Té (Infusión), Uva, Chayote (Fruta con Sal, Deshidratada, Cocinada), Hellmann's Mayonesa Reducida en Grasa , Queso Panela, Alpino Jamón de Pechuga de Pavo, Bimbo Cero Cero Multigrano. Lanches/Outros: Huevo, Tamborines Tamborines, Clara de Huevo, Elote, Manzana. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jezzzabel
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