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Montag = Wiegetag
Tagesmittelwert letzte Woche = 2545 kcal
Gewicht = 63,9 kg
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63,9 kg
Perdidos até agora: 32,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2380 kcal
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Gord: 38,28g | Prot: 110,15g | Carbs: 260,29g.
Café da Manhã: Dulano Gebackene Hähnchenbrust, Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst, Grafschafter Pfunds-Schnitten. Almoço: Milbona High Protein Pudding Vanille, Kaufland Tomaten Ketchup Light, Mein Veggie Tag Veggie Bratwurst, Vemondo Vegane Spätzle. Lanches/Outros: Rum, Moritz Fiege Pils. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de thore72
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