Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 março 2014
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60,7 kg
Perdidos até agora: 1,0 kg.
Ainda faltam: 4,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1355 kcal
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Gord: 27,42g | Prot: 62,18g | Carbs: 198,25g.
Café da Manhã: Kashi GOLEAN Vanilla Graham Clusters, Chiquita Banana, Bob's Red Mill Chia Seed, Fiber One Original Cereal, Silk Light Vanilla Soymilk, Quaker Life Cereal - Cinnamon. Almoço: Bananas, Chobani Simply 100 Blueberry, Healthy Life 100% Whole Wheat Whole Grain Bread, Earth's Pride Organics Baby-Cut Carrots, Jennie-O Original Extra Lean Turkey Ham, Spinach, Mustard. Jantar: Mashed Potato, Swiss Steak. Lanches/Outros: Ocean Spray Cranberry Juice Cocktail, Vodka, Stonewall Kitchen Raspberry Sauce, Vanilla Frozen Yogurts (Soft Serve), Apples, black bean brownies. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de darcy19812000
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