Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 setembro 2021
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96,7 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg.
Ainda faltam: 1,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1188 kcal
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Gord: 57,87g | Prot: 51,84g | Carbs: 115,19g.
Café da Manhã: Tassimo White Choco Coconut Latte . Lanche da Manhã: Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst, Scheibletten, Ja! Delikatess Lachsschinken, Smorbotte Gesalzene Butter, REWE Bäcker Brötchen . Chá da Tarde: Dönerbox. Lanches/Outros: Corny Free Schoko. mais...
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3036 kcal
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Exercício:
Dormir - 8 horas e 30 minutos, Subir Escadas - 3 minutos, HIIT - 20 minutos, Banho Chuveiro - 10 minutos, Trabalho Doméstico - 30 minutos, Google Fit - 14 horas e 27 minutos. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comentários
Viel Erfolg und Kraft weiterhin.
Gruß aus Hamburg
13 set 21 por membro: Cornerfarmer
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13 set 21 por membro: pinkygirl0815
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18 set 21 por membro: Cornerfarmer
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Naja es geht. Und dir so?
18 set 21 por membro: pinkygirl0815
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Ach danke soweit alles ganz gut bei mir. Ich bin dieses Wochenende nochmal segeln mit meinen Söhnen. Die sind jetzt erstmal zu einer Veranstaltung von Freunden gegangen und ich puzzle einwenig am Boot rum. Was machst du und vor allem was ist denn bei dir das es nur ein ....geht so ....hat.
Gruß Ralf
18 set 21 por membro: Cornerfarmer
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Ich muss einen test machen lassen um Gebärmutterhalskrebs auszuschließen oder bestätigen zu lassen. Das macht mich ganz schön fertig. Und der Termin ist erst im November.
Ui schön wenn man Zeit mit seinen liebsten verbringen kann 😊 Boot fahren finde ich auch toll 😍
18 set 21 por membro: pinkygirl0815
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Oh Gott, das ist nicht schön und das Warten ist die Hölle. Ich DRÜCK dir beide Daumen und wünsche Dir das Beste . Aber warum erst so spät?
18 set 21 por membro: Cornerfarmer
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Also was ich im Internet gelesen habe, muss es sich entweder noch richtig entwickeln oder wieder abklimmen. Dankeschön
18 set 21 por membro: pinkygirl0815
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Ok . Das bedeutet also das man es noch gar nicht erkennen kann zu dem jetzigen Zeitpunkt? Ok das ist doch ganz gut denn es kann ja sich super als total nichtig erweisen
18 set 21 por membro: Cornerfarmer
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Du bist noch sehr jung oder
18 set 21 por membro: Cornerfarmer
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Ich bin 35 Jahre. Ich habe schon seit Jahren damit zu kämpfen das dieser Wert da ist, nur bisher musste er nicht nach 3 Monaten kontrolliert werden. Naja mal abwarten was bei raus kommt.
Ich hoffe nur das bei der Abnahme endlich mal wieder ein bisschen mehr passiert, aber ich denke stress begünstigt gerade das Gegenteil. 🙈 So nen Kilo schaffe ich maximal im Monat.
Ich hoffe dir und deinen liebsten geht es gut 😊
18 set 21 por membro: pinkygirl0815
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Hallo schönen guten Tag wünsche ich dir. Ich möchte mich mal leicht entschuldigen denn ich dachte das ich dir am Sonntag noch geschrieben hatte was ich auch tat aber es nicht rausgegangen tja. Naja ich möchte halt nochmal sagen ich drück dir die Daumen.
21 set 21 por membro: Cornerfarmer
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Histórico de Peso de pinkygirl0815
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