Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 setembro 2021
|
62,5 kg
Perdidos até agora: 13,5 kg.
Ainda faltam: 7,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1186 kcal
|
Gord: 55,64g | Prot: 77,84g | Carbs: 74,94g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком и Сахаром, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Сыр Пармезан (Твердый). Almoço: Благода Творожная Запеканка, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Семейные Традиции Биточек Куриный Паровой с Рисом и Овощами. Jantar: Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. Lanches/Outros: Зеленый Чай, Chikalab Chikabar Клубника со Сливками, Кофе с Молоком и Сахаром, Сметана 15%, Вареное Яйцо. mais...
|
Ganhando 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ВикаЯгодка
|