Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 setembro 2021
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61,3 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg.
Ainda faltam: 61,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1428 kcal
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Gord: 34,81g | Prot: 80,34g | Carbs: 193,83g.
Café da Manhã: Nesquik Cacao, Carrefour Lait Écrémé, Andros Confiture Allégée Abricots, Carrefour Mon Pain de Mie Moelleux aux Céréales et Graines, Bonne Maman Confiture 4 Fruits, Elle & Vire Beurre Tendre. Almoço: Delisse Crème Semi Épaisse 18%, Oeufs a la Neige, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Blanc de Dinde. Jantar: Kebab. Lanches/Outros: Dolce Gusto Latte Macchiato Caramel, Dolce Gusto Espresso. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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