Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 setembro 2021
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80 kg
Perdidos até agora: 14 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1242 kcal
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Gord: 49,03g | Prot: 64,62g | Carbs: 135,93g.
Café da Manhã: Granola, Campina Magere Milde Kwark met 'N Vleugje Kokos. Almoço: Aldi Slagers Achterham Gerookt, Becel Light, AH Boeren Donker Volkoren, Beemster Extra Belegen 48+. Jantar: AH Rundergehakt, AH Taco Schelpen, Zoete Aardappel, AH Crispy Maïskorrels, Tomatensaus, AH Snack Tomaatjes , Avocado, AH Geraspte Goudse Kaas Belegen 48+, De Zaanse Hoeve Zure Room. Lanches/Outros: Cup-A-Soup Champignon Crème, Mandarijn. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de esther dekker
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