Jornal de Jackal187, 21 mar 14

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 março 2014
117,2 kg Perdidos até agora: 18,9 kg.    Ainda faltam: 33,3 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1801 kcal Gord: 100,23g | Prot: 104,12g | Carbs: 149,57g.   Café da Manhã: Whey Protein Powder - Vanilla, Body by Vi Nutritional Shake Mix, Coffee. Almoço: Reduced Fat Sharp Cheddar Cheese Sticks, Bistro Chicken Caesar Salad. Jantar: Wavy Hidden Valley Ranch Flavored Potato Chips, Captain's Wafers Cream Cheese & Chives Crackers, 6" Sriracha Steak Melt. Lanches/Outros: 2% Reduced Fat Milk, Extra Crunchy Peanut Butter, Celery. mais...
Perdendo 0,6 kg por Semana

   Apoio   


     
 

Submeter um Comentário


Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de Jackal187


Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.