Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 setembro 2021
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75,7 kg
Perdidos até agora: 36,2 kg.
Ainda faltam: 0,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1848 kcal
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Gord: 64,72g | Prot: 180,45g | Carbs: 129,79g.
Café da Manhã: Harzer Harzer Käse, Penny Markt Erdbeere Konfitüre Extra, Leichter Genuss Frischkäse Light, Kaufland Bio Reiswaffeln mit Meersalz. Almoço: Spiegelei, Beste Ernte Champignons 3. Wahl, Penny Markt Sonnen Mais, Mühlenhof Schweinegeschnetzeltes, Wurzener Langkorn Reis. Jantar: TiP Handkäse mit Edelschimmel, Naturgut Bio Reiswaffeln. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alfrigg1
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