Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 julho 2021
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88 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 23 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1018 kcal
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Gord: 52,34g | Prot: 58,90g | Carbs: 60,16g.
Café da Manhã: Sea Salt, Egg, Spray and Cook Olive Oil. Almoço: Sea Salt, Extra Virgin Olive Oil, Cooked Lentils (Fat Not Added in Cooking), Simonsberg Medium Fat Feta, Pick n Pay Sweet & Sour Gherkins. Jantar: Boerewors, Sea Salt, Extra Virgin Olive Oil, Mushrooms , Woolworths Baby Marrows, Onions . Lanches/Outros: Woolworths Biltong, Rose Wine, Mediterranean Delicacies Hummus, PnP Hickory Ham, Coffee with Milk and Sugar. mais...
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Ganhando 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de she-ri-ta
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