Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 setembro 2021
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113,3 kg
Perdidos até agora: 16,7 kg.
Ainda faltam: 8,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2004 kcal
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Gord: 74,90g | Prot: 80,42g | Carbs: 249,56g.
Café da Manhã: Bio Basis Müsli 5-Kornmix, Söbbeke Rahmjoghurt, Tomaten, Bio Basis Müsli 5-Kornmix, Schwarztee, Marmelade, Buko Gerösteter Knoblauch mit Thymian, Rettich. Almoço: Zuckerkuchen, Marillenknödel, Penny Heat & Eat Wurstgulasch mit Spiralnudeln. Jantar: Zwiebelbrot, Gurke (mit Schale), Rettich, Cocktailtomaten, Lidl Bergkäse, Metzgerfrisch Jagdwurst, Coca-Cola Coca-Cola, Buko Gerösteter Knoblauch mit Thymian. Lanches/Outros: Emmi Caffè Latte. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de mitteldorfsonja
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