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빵 치즈는 웬만하면 줄이고 생리기간만 허용
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61 kg
Perdidos até agora: 12,3 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1080 kcal
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Gord: 29,58g | Prot: 67,01g | Carbs: 134,42g.
Almoço: 떡만둣국. Jantar: 깍두기, 멸치볶음, 밥, 뼈해장국. Lanches/Outros: 당근 주스. mais...
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1620 kcal
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Exercício:
Pilates - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de nice825
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