Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 setembro 2021
|
71,7 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg.
Ainda faltam: 5,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1480 kcal
|
Gord: 74,00g | Prot: 90,86g | Carbs: 110,53g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Alpinella Молочный Шоколад с Орехами , Сильпо Лосось Слабосоленый, Philadelphia Сыр Филадельфия, Кулиничи Хлеб Духмяный, Комо Сыр Ореховый, Жареное Яйцо. Almoço: Каша Пшенная, Элика Котлеты из Судака. Jantar: Конфета, Холодец. Lanches/Outros: Сильпо Лосось Слабосоленый, Кулиничи Хлеб Духмяный, Пп Рафаэлло. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ket10111988
|