Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 setembro 2021
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70 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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685 kcal
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Gord: 21,51g | Prot: 51,11g | Carbs: 77,19g.
Café da Manhã: Sasa Saus Sambal, Boiled Egg, Indomaret Pisang Ambon. Almoço: Quaker Instant Oatmeal, Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers, Fried, Cooked), Boiled Egg, Sasa Saus Sambal, Cooked Collards (from Frozen). mais...
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Perdendo 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de rusdabil
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