Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 setembro 2021
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83,3 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg.
Ainda faltam: 6,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1484 kcal
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Gord: 60,19g | Prot: 120,25g | Carbs: 112,67g.
Café da Manhã: Лента Сырники Домашние, МКС Сметана 15%, Варенька Варенье Клубничное. Almoço: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Карп Жареный. Jantar: Myprotein Изолят. mais...
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Ganhando 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de cherkovski535
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