Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 setembro 2021
|
49,2 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2254 kcal
|
Gord: 91,55g | Prot: 165,25g | Carbs: 185,82g.
Café da Manhã: Wassermelone, DM Bio Dinkel Gepufft, Alnatura Erdnussmus, Hofburger Körniger Frischkäse mit Fettarmen Joghurt, Desira Skyr Natur, Alnatura Erdnussmus, DM Bio Dinkel Gepufft, Desira Skyr Natur, DM Bio Cornflakes Ungesüßt, Hofburger Körniger Frischkäse mit Fettarmen Joghurt. Almoço: DM Bio Dinkel Gepufft, DM Bio Bananenchips, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Desira Skyr Natur. Jantar: Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Wassermelone, Alnatura Erdnussmus, Cucina Mozzarella Leicht, Goldähren Wraps Mehrkorn. Lanches/Outros: Choceur Choco und Keks, Choceur Schoko Knusper Riegel, DM Sportness Eiweiß 34% Peanuts, Kinder Country, Balisto Yoberry Fruits Des Bois, Ja! Mini Hörnchen , Peak EAA, Balisto Yoberry Fruits Des Bois, Power System Protein Bar Joghurt. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mrs-tina
|