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naik 2,1kg
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37,7 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg.
Ainda faltam: 2,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1311 kcal
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Gord: 45,03g | Prot: 54,20g | Carbs: 170,53g.
Café da Manhã: Ikan Bandeng Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Almoço: Indoprima Skim Milk Powder, Jambu Kristal. Jantar: Date Crown Kurma Khenaizi, Ikan Bandeng Goreng. Lanches/Outros: Roma Sari Gandum Sandwich Peanut Butter (3), Puding susu. mais...
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926 kcal
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Exercício:
Descansar - 13 horas, Estar Sentado - 1 hora, Dormir - 10 horas. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Peanutsky
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