Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 setembro 2021
|
53,2 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg.
Ainda faltam: 0,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1218 kcal
|
Gord: 27,48g | Prot: 138,28g | Carbs: 108,65g.
Café da Manhã: Excess Free Печенье Миндальное, Excess Free Низкоуглеводное Печенье, Клубника, Окей Груша Конференс, Лактика Йогурт Греческий 4%, Фрау Му Творог 0%. Almoço: Красное Яблоко, Excess Free Печенье Миндальное, Лактика Йогурт Греческий 4%. Jantar: Солнечная Фазенда Руккола, Monini Бальзамический Соус со Вкусом Инжира, Запеченные или Жареные Креветки, Сыр Пармезан (Твердый), Помидоры. Lanches/Outros: Excess Free Торт-Пирожное "Ленинградское", Starbucks Флэт Уайт на Обезжиренном Молоке (Tall), Excess Free Коровка на Диете. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de firenze2015
|