Jornal de Hoon127, 13 set 21

Perfil de Hoon127 | < Entrada Anterior |Entrada Seguinte >

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 setembro 2021

78 kg Perdidos até agora: 0 kg. Ainda faltam: 10 kg. Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta, 13 setembro 2021:

1471 kcal

Gord: 43,70g | Prot: 86,70g | Carbs: 183,60g. Café da Manhã: 미트리 닭가슴살 육개장 볶음밥. Almoço: 유어스 닭가슴살소시지, 미트리 소불고기볶음밥. Jantar: 오뚜기 컵누들 매콤한맛, 곰곰 단백질바. Lanches/Outros: 코카콜라 제로콜라, GS25 감동란. mais...

2007 kcal

Exercício: Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansar - 18 horas, Dormir - 5 horas. mais...

Apoio


	Submeter um Comentário Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui* para iniciar sessão.*

Histórico de Peso de Hoon127

Visualizar Histórico Completo

Jornal de Hoon127, 13 set 21

Submeter um Comentário

Histórico de Peso de Hoon127