Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 setembro 2021
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70,2 kg
Perdidos até agora: 10,8 kg.
Ainda faltam: 5,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1458 kcal
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Gord: 52,38g | Prot: 62,36g | Carbs: 191,47g.
Café da Manhã: Fitbar Fitbar Fruits Delight. Almoço: Bimoli Minyak Goreng, Sambal Goreng, Telur Balado, Nasi Putih, Labu Dimasak. Jantar: Nasi Putih, Sambal Goreng, Ikan Tongkol Goreng. Lanches/Outros: Tempe Mendoan, Tempe Goreng, Minuman Smoothie Buah (dengan Jus Buah dan Produk Susu). mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de ernijulyana
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