Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 setembro 2021
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90 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 12 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1002 kcal
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Gord: 28,88g | Prot: 76,66g | Carbs: 110,57g.
Café da Manhã: 安麗 優質蛋白素, 安麗 巧克力蛋白素, 雞蛋（整個）, Costco 餐包. Almoço: 豌豆, 芥菜, 馬鈴薯（水煮，加鹽）, 櫛瓜, 雞胸肉. Jantar: 嘉楠 香菇貢丸, 7-11 白蘿蔔, 豬里肉（全塊，瘦肉）. Lanches/Outros: Costco 一口雪宿米果, Crown 巧克力派, 甜柿. mais...
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Ganhando 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de 塔洛塔妮
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