Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 março 2014
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64,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 6,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1505 kcal
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Gord: 45,75g | Prot: 114,43g | Carbs: 190,19g.
Café da Manhã: Jus d'Orange, Carrefour Pain de Mie Complet Tranché, St Hubert Oméga 3, Nesquik Chocolat Chaud. Almoço: Salade Mixte, Materne Pom'potes Pomme, McDonald's Le P'tit Wrap Ranch. Jantar: Sashimi de Saumon, Sashimi de Thon, Sashimi de Saumon. Lanches/Outros: Krema Zinzinfruit. mais...
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1870 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 7 horas, Dirigir - 1 hora e 40 minutos, Descansar - 7 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de fête du travail
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