Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 setembro 2021
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99,8 kg
Perdidos até agora: 37,6 kg.
Ainda faltam: 18,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1796 kcal
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Gord: 105,89g | Prot: 81,94g | Carbs: 126,84g.
Café da Manhã: Rye Bread, Bob Evans Sunshine Skillet. Jantar: Ground Beef (85% Lean / 15% Fat) . Lanches/Outros: Sun Chips Harvest Cheddar (42.5g), Nature Valley Protein Chewy Bars - Blueberry Nut. mais...
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Perdendo 2,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de irukandji86
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