Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 setembro 2021
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64 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2217 kcal
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Gord: 105,65g | Prot: 115,05g | Carbs: 201,59g.
Café da Manhã: Huevo Revuelto, Fuchs Pan Integral Linaza-Chia, Manzana. Almoço: Carne Asada, Tika Artesan Crackers Chia & Romero, Espinacas, Lechuga, Chef Aceite Maravilla, Ceviche, Selección Risotto Champiñón , Costillas de Cerdo. Jantar: Loncoleche Yogurt Protein Sabor Frutilla , Sabu Semilla de Chia. Lanches/Outros: Profiterol, Nescafé Tradición, Quillayes Bebida de Almendra, Mazapán, Puripop Cabritas . mais...
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1952 kcal
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Exercício:
de Pé - 2 horas, Elíptico - 33 minutos, Descansar - 13 horas e 27 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de makiniita
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