Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 setembro 2021
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50,7 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 3,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1434 kcal
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Gord: 24,77g | Prot: 89,03g | Carbs: 207,79g.
Café da Manhã: Bontà di Parma Marmellata di Arance, Sapori e Piaceri Quadrottine Integrali, Yomo Yogurt Greco Delta Caffè. Jantar: Sfornasole Frollini, OK Bio Gallette con Crusca d'avena, Deluxe Pesto Alla Genovese, Alpen Fest Cavolo Rosso, Lattebusche Ricotta Magra, Pomodori Ciliegini, Conad Insalata Classica. Lanches/Outros: Uva Bianca, Algida Liuk, Zymil Yogurt Greco Miele e Vaniglia, Deluxe Pesto Alla Genovese, Aia Aequilibrium Petto di Tacchino Cotto al Forno, OK Bio Bio Gallette con Crusca di Avena, Granarolo Latte Scremato senza Grassi, Gastronomia di Mare Bastoncini di Surimi. mais...
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2034 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 3 horas, Descansar - 13 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de dodo.signorelli
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