Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 setembro 2021
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80 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 15 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1192 kcal
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Gord: 36,32g | Prot: 55,19g | Carbs: 164,30g.
Café da Manhã: AdeS Leite de Soja Zero, Panco Pão Sovado. Almoço: Ovo Mexido, Beterrabas, Cenouras. Jantar: Quaker Aveia em Flocos, Piracanjuba Leite UHT Integral, AdeS Leite de Soja Zero, Maçãs Gala. mais...
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2537 kcal
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Exercício:
Dormir - 8 horas, Esteira - 1 hora, Descansar - 15 horas. mais...
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Histórico de Peso de anaanayra
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