Jornal de Pablo Montenegro G., 12 set 21

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 setembro 2021
118,4 kg Perdidos até agora: 1,7 kg.    Ainda faltam: 8,3 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1675 kcal Gord: 80,84g | Prot: 75,50g | Carbs: 170,97g.   Café da Manhã: Alpina Yogurt Finesse Mora , Huevo Revuelto, Edulcorantes (Sacarina), Café, Pan Integral, Queso Mozzarella, Colanta Mantequilla sin Sal, Rica Jamón Ideal , Alpina Mermelada de Fresa, Huevo Revuelto, Vitad Muffin de Vainilla, Zenú Salchicha Ranchera, Exito Palitos de Queso, Instacrem Crema No Lactea, Café, Edulcorantes (Sacarina). Almoço: Jugo de Fresa, Papas a la Francesa, Chuleta de Cerdo Apanada a la Parrilla, Arroz Blanco. mais...
2884 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
Perdendo 2,5 kg por Semana

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