Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 setembro 2021
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69 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3035 kcal
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Gord: 93,12g | Prot: 189,44g | Carbs: 339,52g.
Café da Manhã: Pavlakis Yogurt Greco 0%. Almoço: Patata Bollita, Spigola, Gamberi, Polipo, Calamaro, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista, Pane Italiano, Tre Mulini Focaccia Tradizionale. Jantar: Italiamo Pizza Margherita. Lanches/Outros: Prozis Diet Bar Banana Muffin, I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Ehrmann High Protein Vanilla Pudding, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, PIM Pane Low Carb . mais...
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Perdendo 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emiliano Ferrari
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