Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 setembro 2021
|
77,9 kg
Perdidos até agora: 13 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1553 kcal
|
Gord: 59,90g | Prot: 73,63g | Carbs: 191,31g.
Almoço: Приготовленная Квашеная Капуста, Вареное Яйцо, Помидоры, Гречка Отварная, Приготовленная Брокколи (без Жира). Jantar: Помидоры, Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная. Lanches/Outros: Самовар Печенье Птичье Молоко, Сладкая Слобода Печенье Сахарное Сэндвич "Рио Карнавал" со Сливочным Кремом, Приготовленная Квашеная Капуста, Био Баланс Кефир 0%, Огурец (с Кожурой), Сливы, Гречка Отварная, Чай (без Кофеина), Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Вода. mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Элька97.
|