Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 setembro 2021
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69,3 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg.
Ainda faltam: 4,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1342 kcal
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Gord: 64,78g | Prot: 58,74g | Carbs: 128,36g.
Café da Manhã: Zwagerman Kip Grillworst , Aldi Hella Bewust Light, Raw Organic Food Raw Cracker Tomaat Basilicum. Almoço: Vitakrone Ei Bieslook Salade, Zwagerman Kip Grillworst , De Afbakker Kornbollen , Aldi Hella Bewust Light, Lidl Filet Americain Mager, Gekookt Ei, Van Vlegelaar Volkoren Knackebrod. Jantar: Vita D'or Fritessaus Halfvol, Hela Curry Kruiden Ketchup Original, Maiskolf, Verstegen Satesaus Kant en Klaar, Komkommer, Lidl Bruine Bollen, Lidl Kipburger. Lanches/Outros: Jumbo Kletskoppen met Pindastukjes, Groene Olijven. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de MDW80
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