Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 setembro 2021
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76,1 kg
Perdidos até agora: 35,8 kg.
Ainda faltam: 1,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1267 kcal
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Gord: 16,35g | Prot: 154,92g | Carbs: 118,42g.
Café da Manhã: Harzer Harzer Käse, Penny Markt Erdbeere Konfitüre Extra, Nordgut Leicht, Leichter Genuss Frischkäse Light, Kaufland Bio Reiswaffeln mit Meersalz. Jantar: Naturgut Bio Reiswaffeln, TiP Handkäse mit Edelschimmel, Gods Rage Viking Whey Strawberry, K-Bio Leinsamen Geschrotet, River Valley Sommermischung, Penny Markt Früchte Müsli, Aldi Magerquark. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alfrigg1
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