Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 setembro 2021
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66 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg.
Ainda faltam: 14 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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352 kcal
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Gord: 6,68g | Prot: 21,06g | Carbs: 47,25g.
Café da Manhã: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Фитнес Линия Хлебцы Цельнозерновые, Щедрые Хлебцы Гречневые. Almoço: Щедрые Хлебцы Гречневые, Морковь на Пару, Куриное Филе на Пару. Jantar: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Этаж Куриный Суп с Домашней Лапшой. mais...
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1918 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 49 minutos, Descansar - 17 horas e 11 minutos, Dormir - 5 horas. mais...
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Ganhando 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ты абобус
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