Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 setembro 2021
|
90,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2194 kcal
|
Gord: 74,08g | Prot: 164,10g | Carbs: 217,66g.
Café da Manhã: Сырники, Табрис Курица Филе с Сыром и Грибами, Белый Хлеб. Almoço: Atech Nutrition Протеин, Белый Город Молоко 2,5%, Стручковая Фасоль с Яйцом, Куриная Грудка на Гриле, Мираторг Овощи Отборные Карибская Смесь, Рис жареный. Jantar: Летний День Молоко 3,2%, Atech Nutrition Протеин, Сырники, Healthy Food Паста с Курицей, Глобус Блинчики с Яблоком, Блины с Творогом. mais...
|
Perdendo 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de H34vy_R41n
|