Jornal de Pinguin1512, 12 set 21

Sagt die Urlaubswaage und wurde in die Ecke verbannt 😳
53,9 kg Perdidos até agora: 8,1 kg.    Ainda faltam: 4,9 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

392 kcal Gord: 13,89g | Prot: 11,07g | Carbs: 64,25g.   Café da Manhã: Twix Brotaufstrich, Marmelade, Meßmer Feinster Ostfriesen-Tee, REWE Beste Wahl Milch 0,3%, Xucker Xucker Light, Wasser. Jantar: Herzberger Bio Mehrkornbrötchen. Lanches/Outros: Wasser. mais...
Ganhando 3,5 kg por Semana

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