Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 setembro 2021
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66,5 kg
Perdidos até agora: 21,5 kg.
Ainda faltam: 11,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1279 kcal
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Gord: 30,55g | Prot: 66,34g | Carbs: 180,62g.
Café da Manhã: Bihun (Dimasak), Sup Ayam. Almoço: Kerupuk Makanan Ringan, Sambal Goreng, Ikan Cakalang, Nasi Putih. Jantar: Nasi Goreng Cina. Lanches/Outros: Roti, Arnott's Good Time. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de ClaudiaRia
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