|
الدنيا باظت خالص شجعوني بليز نفسيتي زفت
|
75,8 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg.
Ainda faltam: 15,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
Ganhando 1,1 kg por Semana
|
 Comentários
ما هي النفسية دي اللي بتبوظ كل حاجه
في دكتوره على اليوتيوب اسمها وعد بجد غيرت حياتي وحياة ناس كتير
هي متخصصه كيتو ولو كارب
اتفرجي يوميا على فيديو من عندها هتجدد العزيمة وهتفهمك كل حاجه بتاكليها بتعمل في جسمك ايه
12 set 21 por membro: BASSMA_RAYAN
|
12 set 21 por membro: BASSMA_RAYAN
|
شكرا جدا بس المشكلة اني الفترة الاخيرة بقيت مش عارفة انظم وقتي زي الاول من حيث الوجبات ومبقاش عند رغبة خالص للتمارين انا كنت بتمرن في البيت بس حاليا بفكر انزل جيم يمكن اتشجع للتمارين مرة اخري
13 set 21 por membro: Hagar@795
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Hagar@795
|