Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 setembro 2021
|
80,8 kg
Perdidos até agora: 28,2 kg.
Ainda faltam: 14,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1594 kcal
|
Gord: 65,49g | Prot: 65,63g | Carbs: 191,47g.
Café da Manhã: Белевская Пастила Пастила без Сахара с Брусникой, Самбери Молоки Лососевые Жареные, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Вологодское Льняное Масло. Almoço: Пятерочка Сливы, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Ржаной Хлеб, Сало, Haribo Мармеладные Мишки, Победа Шоколадный Трюфель без Сахара, Prime Star Лимонад Натуральный , Чебуречье Чебурек с Картофелем и Грибами, Чебуречье Чебурек Классический с Мясом. Lanches/Outros: Мёд. mais...
|
Ganhando 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Vatanias
|