Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 setembro 2021
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109,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 30 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
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1548 kcal
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Gord: 37,89g | Prot: 75,17g | Carbs: 229,38g.
Café da Manhã: Pão com Manteiga, Café com Leite e Açúcar. Almoço: Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo), Cenouras, Hikari Purê de Batata, Brócolis, Creme de Leite (sem Gordura), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Camil Arroz Branco (50g). Jantar: Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Creme de Leite, Ovo de Codorna, Seara Moela de Frango, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Camil Arroz Branco (50g). Lanches/Outros: Margarina, Pão Branco, Café com Leite e Açúcar. mais...
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Histórico de Peso de patty1900
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