Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 setembro 2021
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63,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1043 kcal
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Gord: 52,96g | Prot: 29,56g | Carbs: 111,30g.
Café da Manhã: Tia Sônia Granola, Ovo Cozido. Almoço: Member's Mark Belgian Truffles Tradicional, Alho, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Macarrão, Cacau Show Bendito Cacao Chef 70%, Ovo Cozido. Jantar: Toblerone Chocolate Ao Leite com Nougat de Mel e Amêndoas . Lanches/Outros: Donuts de Chocolate com Açucar. mais...
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1613 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 28 minutos, Descansar - 15 horas e 32 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de irenakz
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