Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 setembro 2021
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90,9 kg
Perdidos até agora: 13,1 kg.
Ainda faltam: 10,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1940 kcal
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Gord: 86,47g | Prot: 62,34g | Carbs: 247,36g.
Café da Manhã: Apple, Butter , Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese and Ham or Bacon. Almoço: Ketchup , Potato French Fries, House Salad, Queso Chihuahua Cheese , Hamburger (Single Patty) . Lanches/Outros: Honey , Bananas . mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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