Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 setembro 2021
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97,2 kg
Perdidos até agora: 10,7 kg.
Ainda faltam: 2,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1345 kcal
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Gord: 63,97g | Prot: 105,08g | Carbs: 84,37g.
Café da Manhã: Tassimo White Choco Coconut Latte . Lanche da Manhã: Rügenwalder Mühle Schinken Spicker Feine Schinkenwurst, Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst, Smorbotte Gesalzene Butter, Gekochtes Ei, Gutes Land Körniger Frischkäse, REWE Bäcker Brötchen . Chá da Tarde: McCain Golden Longs, Meine Metzgerei Schweinenackenbraten. Lanches/Outros: Ehrmann High Protein Chocolate & Topping. mais...
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2341 kcal
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Exercício:
HIIT - 20 minutos, Cozinhar - 30 minutos, Lavar Roupa - 15 minutos, Banho Chuveiro - 10 minutos, Subir Escadas - 3 minutos, Google Fit - 22 horas e 42 minutos. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de pinkygirl0815
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