Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 setembro 2021
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61,9 kg
Perdidos até agora: 17,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1093 kcal
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Gord: 65,52g | Prot: 71,94g | Carbs: 51,25g.
Café da Manhã: Oggi Picolé de Limão. Almoço: Subway Tomate, Alface, Couve Manteiga Refogada, Peito de Frango, Seara Linguiça de Frango. Jantar: Tirolez Creme de Queijo Minas Frescal Light, Pif Paf Presunto, Boa Nata Queijo Minas Padrão, Queijo Parmesão (Ralado), Salame, Ovo. Lanches/Outros: Gema de Ovo, Sococo Coco Ralado sem Açúcar , Piracanjuba Creme de Leite 17% de Gordura. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Casinha35
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